Je ne suis pas l’aise avec mon corps, j’ai grossi… je n’ose va pas venir me faire masser.
▪️Combien de fois je l’ai entendu. Je comprends que l’image de soi puisse être un frein à l’idée de recevoir un massage, mais sache que je suis là pour te procurer du bien-être, sans jugement.
▪️Un massage, c’est un moment où tu peux te reconnecter à ton corps d’une manière douce et bienveillante. Beaucoup de personnes ont des complexes, mais je vois avant tout un corps qui mérite d’être détendu et choyé. Un bon masseur va toujours respecter ton rythme, ton confort et tes limites.
▪️Si ça te bloque trop, tu peux commencer par un massage habillé (comme un massage crânien ou des pieds) ou choisir un praticien avec qui tu te sens à l’aise.
L’essentiel, c’est que tu sois bien dans l’expérience et que tu te sentes en confiance.
À très bientôt
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